Простила мужа за измену. Как простить измену мужа и стоит ли прощать. Советы психолога

Даже прочные браки может разрушить измена. Как простить измену мужа? Как женщине пережить ее и жить дальше, сохранив семью? Почему изменяют мужчины и женщины своим брачным партнерам, и стоит ли прощать измену? Об этом сегодняшняя статья.

Итак, рады приветствовать вас на страницах блога Семья и дети! Согласитесь, поднятая тема непростая и по ней уже высказывались многие психологи, давая свои советы. Мы также имеем свое субъективное мнение, которое решили высказать в данной статье. Многие психологи, проведя исследование, утверждают что, несмотря на многовековую борьбу, измена остается одним из распространенных грехов человечества. Статистика шокирует, например, изменить без особых колебаний готовы свыше 70% мужчин и более 20% женщин. Поэтому специалисты всё чаще говорят об устойчивой тенденции роста неверности и привыкания общества к супружеской измене.

Какой бы болезненной не была измена, всё чаще люди начинают относиться к ней как к неизбежному явлению. Практически 90% женщин считают, что без измен не бывает ни одной семьи. Что в какой-то период супружеской жизни муж ей изменит. В разных странах по-разному относятся к супружеским изменам. Например, в некоторых западных странах к существованию «друга или подруги» у своего брачного спутника относятся весьма лояльно. Тогда как в других странах за прелюбодеяние не только осуждают, но и жестоко карают. Тем не менее, только 40% супругов, узнав о неверности партнера, подают на развод. Но что если виновник просит прощение, как быть?

Прощать или нет - это сугубо личное дело пострадавшей стороны, которой никто не имеет морального права навязывать свое мнение, убеждая простить или нет. Если женщина принимает решение расстаться, то ей нужно обязательно полностью уйти из этих отношений. То есть не поддерживать любовных отношений со своим бывшим супругом, которого якобы не простила. Ошибка большинства женщин в том, что не найдя в себе достаточно сил чтобы простить, они также не имеют сил уйти, вычеркнув того из своей жизни. Именно тогда и начинаются проблемы. Живя под одной крышей, она изводит супруга и себя постоянными напоминаниями о случившемся прелюбодеянии, делая совместную жизнь больше невыносимой.

Если для мужчины измена - это как спорт или хобби, то сугубо наша личное мнение такого мужа незачем прощать. Так как со временем жизнь с подобным индивидуумом превратится для жены постоянными истериками и чувством неполноценности. Если же мужчина отрицательно относится к изменам, но сам поддался на соблазн, после чего горько об этом сожалеет, наверняка его можно простить. (Но это решение принимает пострадавшая сторона, у которой есть право простить или разорвать отношения).

Как простить измену мужа

Первая женская реакция на измену супруга - шок, затем продолжительная истерика, после чего она может замкнуться в себе. Женщина плачет, никуда не выходит из квартиры, у нее могут появляться мысли наложить на себя руки, настолько ей больно и одиноко. Узнав о предательстве, многие представительницы женского пола начинают выискивать в себе всяческие недостатки. Также у них появляется недоверие ко всем близким и знакомым людям, которые как ей кажется, при стечении обстоятельств тоже могут предать ее. Как со всем этим справиться и жить дальше?

Узнав только об измене лучше всего первые сутки вообще ничего не делать, тем более стараться выяснять отношения. Стоит отложить на потом принятие решений типа: «всё ухожу или не бросай меня», чтобы сгоряча не наломать дров. Потому что в запале женщины столько накрикивают мужчине претензий в первые часы выяснения отношений, что иногда у тех происходит надлом с точкой невозврата назад, даже если супруга затем его простила.

Он может считать, что только теперь в такой ситуации узнал, что по-настоящему было в сердце у супруги, а он слепой этого не видел раньше. Что ее любовь и забота это было всего лишь привычка или притворство. Ведь вчера еще супруга говорила что любит, а сегодня «костыляет» меня последними словами. Подобные мысли муж берет себе как некое оправдание своего предательства, не задумываясь, что у жены, таким образом, проявилась реакция на шокирующую весть.

Дистанцировавшись в первые сутки, к примеру, уехав к родителям, постарайтесь немного успокоиться и хоть как-то собрать воедино свои мысли, чтобы подумать о дальнейшей жизни.

Предостережение!

Подруга - не всегда хороший вариант, чтобы дистанцироваться. Так как она присоединяется к вашей реакции или страданиям умножая тем самым вашу боль. Затем вы вдвоем упиваетесь женскими страданиями того, какие мужчины все негодяи. Поверьте, это не то в чем нуждается пострадавшая женщина.

Важно оставшись наедине выговориться самой себе обо всех своих наболевших чувствах по поводу возникшей ситуации. Лучше всего это сделать на диктофон, чтобы затем спустя несколько дней прослушать свои слова, когда немного утихнет волна переполнявших вас гневных эмоций. Это поможет затем уже более спокойно принять решение, обдумав как пережить измену мужа простить его и жить дальше?

Решив простить, нужно подумать о том, с чем было бы правильно бороться - с мужем, соперницей или ситуацией приведшей к измене? Если женщина одна из тех жен кто всегда любила настаивать на своем, то ей нужно принять часть ответственности за то, что муж изменил, поэтому ей нужно менять свое поведение с партнером по жизни.

Обязательно дайте знать своему супругу, что в данный момент вам очень плохо, и вы страдаете, поэтому не знаете, как вам дальше быть и что делать? Таким образом, жена перекладывает ответственность в принятии решений на мужа.

Возможный выход - это некоторое время пожить в раздельном жительстве, если муж искренне раскаялся в содеянном. При этом обязательно дайте знать мужу, что вы не стремитесь развестись. Просто вам нужно немного побыть одной, чтобы прийти в себя. Так как измена - это травма, поэтому понадобится некоторое время, чтобы эта травма зажила.

Чтобы простить своего мужа нужно понять и принять несколько факторов, дав ему знать об этом.

1. За время пока будет заживать травма супружеской измены еще не раз вам придется вспоминать о произошедшем. Еще не раз будут всплывать воспоминания ваших чувств, эмоций и боли, которые вы испытали, узнав об измене супруга. Поэтому у вас могут быть эмоциональные срывы, к которым супруг должен быть готов. Имея это в виду вам важно научиться безопасно эти эмоции выражать как для себя, так и окружающих.
2. Понять, что для восстановления отношений, даже после прощения понадобится не только время, но также усилия и желание. Так как доверие легко потерять, но очень тяжело его затем восстановить. Потому что после измены мужа женщине очень тяжело снова быть открытой со своим супругом. Тяжело восстановить интимные отношения, заново поверить тому, что муж при очередных подвернувшихся обстоятельствах снова не изменит ей. Поэтому она часто ищет советы психолога как простить измену мужа, а также поддержку, желая справиться со своими сомнениями.
3. Простив мужа и , избегайте постоянно напоминать о случившемся, упрекая мужа, тыкая его носом. Что в результате переходит в некую манипуляцию со стороны женщины. Это приведет к тому, что рано или поздно пара разведется, казалось бы, даже после примирения. Запомните, если говорить что простил, но постоянно напоминать или стараться уколоть прошлым, то это значит что вы так и не смогли простить.

Что можно сделать?

Когда будут теребить воспоминания и будет огромное желание выговориться обо всем наболевшем мужу то лучший метод, которым можно воспользоваться - это метод «пустого стула». То есть вы ставите перед собой пустой стул, можно даже с мужниной фотографией и пока никто не видит, проговариваете вслух всё, что хочется ему сказать. Хочется ему напомнить какой он негодяй за свою измену, рассказать о своей боли, - рассказывайте.

Но когда супруг возвращается домой жена, уже успокоившись и выговорившись, встречает его как жена, которая простила и хочет жить с ним в счастливом браке, проявляя заботу и нежность к нему. Тогда нормальный и совестливый муж такую спутницу жизни будет на руках носить. Потому что понимает, какую боль ей причинил и наверняка уже не раз об этом пожалел, а жена его этим не укоряет.

Важно понять, что по-настоящему простить измену и отпустить боль - это работа и тяжелый труд. Поэтому лучше стараться предотвращать супружескую измену. Это легче сделать, если знать причины, почему они происходят.

Посмотрите видео в котором психолог Анна Кушнерук советует что поможет женщине пережить первые недели измену своего супруга.

Почему изменяет мужчина или муж

В большинстве романов на стороне главная составляющая вовсе не секс. Для одних - это новизна отношений, для других - это получение психологической поддержки. Третьи заявляют о своем повышении самооценки, а для четвертых - это эмоциональный подъем.

Также стоит признать, что есть некие «ловеласы» для которых измена жене - это как очередное приключение, которым затем можно хвастаться перед другими мужчинами. Вот некоторые их высказывания.

• Измена помогает обновить отношения. Супруга со временем приедается, надоедает, секс становится неинтересным, поэтому нужна некая разрядка. Получается, что измена якобы приводит в порядок супружеские отношения.
• Якобы мужскому полу по природе необходимо гулять, чтобы выполнять свое предназначение, так как представительниц слабого пола больше мужчин.
• Физическая измена - это вовсе не предательство, просто мимолетное развлечение, так как изменил только телом. А вот если изменил в душе тогда это измена. Но, вопрос: удовлетворит ли этого человека точно такой же ответ его супруги, если она ему изменит?

Но в большинстве случаев, почему мужчины изменяют женам, просматриваются две основные причины:

1. Не были осторожны, поэтому не заметили опасности, которая привела к измене. Например, оставаясь наедине с противоположным полом; флирт; долгие разговоры на сокровенные и личные темы с коллегой по работе, приведшие к привязанности, а также алкогольное опьянение.
2. Часто мужские измены не происходят на пустом месте. Они обнажают скрытые, глубокие психологические проблемы в семье между партнерами.

К примеру, одна из распространенных женских ошибок - это когда жена пытается подавлять супруга своим «Я». Стремясь к тому чтобы последнее слово всегда было за ней. Если не по ее мнению, то начинает шантажировать мужа ребенком и угрозами, что уйдет жить к родителям. Как говорят мужчины, в подобной ситуации у них появляется ощущение, что они живут под одной крышей не с женщиной, а мужиком. Поэтому уходят к той, кто умеет проявлять женские качества, превознося на пьедестал почета его мужские достоинства. (Узнайте, ?)

Или другая ситуация когда женщина, выйдя замуж и став, например, домохозяйкой перестала развиваться интеллектуально, читать, не следит за собой, то она становится для супруга устаревшей моделью чего-то привлекательного в прошлом. Тогда как вокруг него кружатся привлекательные дамочки готовые предоставить ему эстетическое и интеллектуальное удовлетворение. Поэтому после замужества женщина может предотвратить измену, если не перестанет развиваться и работать над собой (это также касается и мужчин).

Этим мы не стараемся оправдать чью-либо измену - мужскую или женскую. Считая измену действительно подлостью и предательством, которая становится последней точкой во многих семьях, после чего брачные отношения заканчиваются. Просто хотим обратить внимание на распространенные причины, приводящие к изменам.

Почему изменяет женщина или жена

Женщины в отличие от мужчин никогда сознательно не ищут приключений на стороне. Как правило, ее долго обхаживают, при этом она долго сопротивляется. Дабы затем оправдаться, хотя бы в собственных глазах. Мол, я оказалась жертвой обстоятельств. Таким образом, женская измена для дамочек - это всегда сделка с собственной совестью.

Для прекрасного пола чувствовать себя желанной и востребованной как женщина для мужчины, имеет большое значение в жизни. Поэтому если дама не получает этого от своего партнера, тогда как другие мужики продолжают обращать на нее внимание, она волей не волей может задаться мыслью попробовать на стороне найти удовлетворение этих желаний.

Поэтому совет мужчинам помогающий в большей мере предотвратить женскую измену - не нужно допускать, чтобы их женам пришлось взять ситуацию в свои руки, начав улучшать качество своей жизни. Поднимая собственную самооценку и любовь путем измены и предательства.

Заключение

К сожалению, в сегодняшнем человеческом обществе невозможно вычеркнуть измену. Но, согласитесь, что говорить, будто это хорошо или правильно либо без этого не обойтись в любви - недопустимо. Это скорее ошибки, которые иногда случаются, но это и не цель к которой нужно стремиться. Необходимо помнить, что часто оба супруга несут ответственность за произошедшую измену. Один за совершенное деяние, другой за то, что подвел или спровоцировал на это своего брачного спутника.

Также важно помнить, что для мужчины жена все равно остается самым близким человеком, даже если у него пока головокружительное состояние от любовных похождений на стороне. Эйфория влюбленности всегда проходит, потому что в ней нет глубины чувств. Согласитесь, каждый день кушать одни тортики скоро стошнит.

Поэтому мужья часто после какого-то времени возвращаются с просьбой о прощении. Так как своя семья - это то, что им привычно и знакомо и то, что придает сил. И вот здесь важно, как поведет себя супруга. Сможет она пережить предательство? Если да, то ей следует думать, как простить измену мужа и жить дальше, когда тот просит о прощении. Что вы скажете по этому поводу? Поделитесь своим мнением в комментариях.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

Простить измену сложно, независимо от ее причины. Муж может изменить из-за недостатка любви или просто уйти к молодой. Как простить измену мужа ? Кого винить? Стоит ли вообще прощать? Ответить на этот вопрос помогут причины измены. Если разобраться в них, то станет ясно, прощать или нет. Отрицание только усложняет задачу. Не нужно думать, как это могло произойти. Некоторые женщины предпочитают закрывать глаза на измену. Так можно жить, но жизнь с изменой счастьем не назовешь. Самый простой шаг - изменить в отместку. Но после торжества горечь возвращается.

Кажется, что опытной даме легче простить измену мужа. На самом деле, молодой девушке простить легче. У девушки впереди годы жизни, надежды. Женщины, которые прожили с мужем много лет, родили детей, считают измену концом счастья. Первый шаг, как простить измену мужа , это принять ее. При этом не нужно себя жалеть. При измене лучше всячески убеждать себя в своей привлекательности. Если супруг идет на примирение, то нужно объявить мир в семье. Но не нужно скрывать свою боль. Муж должен жалеть не жену, а себя. Жалость - чувство, которое нужно поселить в провинившемся.

Откровенный разговор

Разговор начистоту - это тоже способ, как простить измену мужа . Измену можно обнаружить. Об измене может сказать сам супруг. В любом случае о факте нужно говорить. Как правильно построить свой разговор с мужем? Тихая и скромная женщина должна быть сильной, немного гневной. Агрессивным натурам нужно быть сдержанными и скромными. В общем, нужно удивить вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит в своей супруге рассудительность, значит, нужно решить проблему рассудительно. В разговоре необходимо заставить его почувствовать свою вину. Чувство вины будет для мужчины наказанием. Не нужно угрожать изменить или сразу прощать.

Жизнь порознь

Как простить измену мужа , если каждый день видеть перед собой его лицо? Чтобы простить, нужно на время разойтись. Уходя, обязательно следует оставить о себе напоминание. Освобожденный не должен расслабляться. Цель ухода - возможность подумать рассудительно и заставить мужа скучать. Если в семье царили романтичные отношения, то измену простить легче. Как правило, подобные измены происходят из-за ссор, в порыве гнева. Лучше всего уехать не к родителям. Можно попутешествовать, отдохнуть в другом городе, стране. Детей желательно взять с собой. Только не нужно резко отрывать ребенка от папы. Поездку нужно выставить как необходимость, не как наказание.

Новое увлечение

Женщина может понять супруга, простить его. Но обида останется, и воспоминания об измене никуда не денутся. Поможет пережить обиду новое увлечение. Со временем увлечение может перерасти во что-то более серьезное. Если возлюбленный занимает все свободное время, то пережить измену сложнее. Мужчина не должен быть единственным смыслом жизни. Всегда нужно любить больше себя. Это не значит, что любить нужно по дозам, не целиком. Хобби поможет отвлечься от страха потерять любимого. Можно записаться на танцевальные курсы, курсы иностранного языка. Не нужно думать, что уже поздно что-то менять. Жить и пробовать новое никогда не поздно.

Дети

Детей нельзя использовать как оружие наказания. Решать взрослые проблемы нужно самостоятельно. Но дети могут помочь маме справиться с изменой. Можно уделить больше внимания ребенку, совершать совместные прогулки. Если ребенок взрослый, то можно обсудить с ним его личные проблемы. Главное при измене - отвлечься от нее. Мужа нужно простить не только на словах, но в душе, вспоминая все хорошие моменты, дни рождения ребенка. Любой человек совершает ошибки. Нужно заставить мужчину скучать по прежней жизни. Свое решение обязательно сообщается ребенку. Объяснять поступок папы надо без гнева. Если ребенок взрослый, то он сам способен сделать выводы.

Полюбить себя

Сложнее простить измену женщинам, которые неуверенны в себе. Привлекательной особе, которая пользуется успехом у противоположного пола, легче бороться с неприятными чувствами. Нужно попытаться полюбить себя. Не как мать или как успешную бизнесвумен, но как соблазнительницу. Комплименты случайных спутников жизни помогут простить измену мужа. Вовсе не обязательно изменять в отместку. Беседа с интересным собеседником, ужин - это не измена. Нужно всячески доказывать себе, что лучше красавицы и умницы нет. Если убедить себя, то можно убедить и окружающих. Нужно больше проводить времени в компаниях. Даже если нет настроения, красиво одеться и пойти на встречу друзей.

Нет прощения

Не всегда измену мужа нужно прощать. Прощение не должно быть вынужденным, например, из-за маленьких детей, долгих лет брака. Если смириться и простить измену нельзя, то лучше расстаться. Не нужно бояться одиночества. Если женщина успешна, уверена в себе, то она сможет влюбиться в любом возрасте. Измена может стать знаком свыше, что нужно начать новую жизнь. Семья, дети, совместные годы не должны обязывать прощать. Лучше расстаться, чем жить не любя. Как понять, стоит ли прощать? Все дело в причине измены. Если после устранения причины муж не меняет своего поведения, значит, нужно расставаться. Не нужно принимать скорых решений. Поступки должны быть обдуманными.

Проявить эгоизм

После раскрытия измены главное не чувствовать себя ущемленной. Нужно быть напористой, эгоистичной. Счастливой можно быть и после предательства. Вообще, неверность лучше не рассматривать, как подлость. Измена - это ошибка. Нужно попытаться быть счастливой назло. Женщина должна попробовать развить в себе чувство агрессивности. В этом случае счастливой можно быть назло мужу, подругам, любовнице. Надо дарить себе маленькие радости, например, пойти на премьеру фильма, купить новую одежду, вкусности. От переживаний необходимо отвлекаться.

Друзья и родные

Родные пусть и не были в такой ситуации, но они пытаются помочь. Зачем делать из них врагов? Не нужно стесняться приглашать гостей, открывать душу близким. Можно даже закатить вечеринку, устроить девичник. На проблему лучше всего взглянуть молодым взглядом. Почему в молодости проблемы и трудности легче пережить, чем в возрасте? Все дело в будущем. Молодая девушка верит, что у нее все впереди. Еще будет много встреч и романов, вздохов и расставаний. Но после 30 лет не нужно ставить на будущем точку. Разве кто-то мешает пробовать что-то новое? Можно совершить маленькое безумство, на которое раньше не решался.

Вера в будущее

Что бы ни произошло, нужно всегда думать о будущем. Если настоящее разочаровало, то будущее может быть светлым. Зачем нагнетать обстановку? Раньше или позже измена забудется. Даже с изменой можно почувствовать себя счастливой. Главное, убедить себя в том, что муж по-прежнему любит. Не стоит разочаровываться в мужчине раньше времени, не давая ему шанса. Разочаровавшись в избраннике, не нужно разочаровываться во всем мире. Поверить в будущее помогут книги, фильмы, друзья. Маленькие перемены - это уже новая жизнь. Нужно помнить, что у счастья нет возраста. Женщина может быть счастливой с сильным полом, без него, с изменой, и в любом возрасте.

Любимый человек причинил боль. Его поступок обидел и заставил страдать. Но, несмотря на это вы задумываетесь, как простить мужа, где найти в себе силы, чтобы вернуть в семью мир и покой. Не переживайте, как бы не было больно и обидно, вы всегда сможете это сделать. Главное, не отступать и бороться за свое счастье. Кто бы что ни говорил и не советовал, только вам решать, как жить и какие решения принимать.

Как простить любимого мужа

Прежде чем осуждать другого, всегда стоит задуматься о причинах, толкнувших его на подобный поступок. Ни один мужчина не сделает больно любимой просто так. Всегда есть то, что скрыто от наших , то, что стало катализатором проблемы. Обман, оскорбления, измена, совершение ошибок всегда связаны с внутренними противоречиями и установками, с внешними обстоятельствами и другими людьми.

Совершая опрометчивый поступок любой человек сразу же находит для себя моральное оправдание. И от того, каким оно будет, и зависит, возможно ли повторение подобного в будущем. Поэтому перед тем, как реагировать на произошедшее, прощать его или нет, необходимо понять: были ли у него на это весомые причины, и нет ли в этом чьей-то вины, или для него подобное поведение привычно. От этого зависит весь ход дальнейших взаимоотношений с ним.

Потому что предстоит окончательно определиться: есть ли его за что прощать и не пора ли обсудить с ним то, что его беспокоит, или пришло время задуматься о серьезных переменах в жизни.

Несомненно, иногда желание причинить боль основано на разрушительных эмоциях, ярости и гневе, которые могут быть реакцией на обиду, нанесенную теми, кто дорог. Но это совсем не значит, что сам человек не виноват в том, что совершил. Наличие причины, объясняющей подобное поведение, не снимает с него ответственности. Но и не означает, что он достоин лишь критики и порицания. Для сохранения гармонии в семье, правильнее выяснить у супруга, почему он повел себя так, а не иначе, и нет ли в этом и доли вашей вины.

Может какие-то ваши поступки или слова его сильно задели, а вы об этом даже не подумали. Решили простить мужа, начните не со списка его ошибок и промахов, подтверждающих, что он плохой человек, а попытайтесь взглянуть на происходящее его глазами.

Это позволит более объективно оценить случившееся и исправить ситуацию, если не хотите потерять его. Конечно, легче всего обвинить его во всех смертных грехах и с позиции жертвы требовать, чтобы он исправился. Только, когда причины, заставляющие его вести себя именно так, не устранены, и их возникновение никак не связано с его внутренними проблемами и недостатками, в семейной жизни ничего не изменится. Он будет вновь и вновь делать больно, а потом извиняться. Потому что не может по-другому объяснить, насколько его задевает поведение или слова любимой.

Когда же вашей вины в произошедшем нет, а сам мужчина отличается буйным нравом, груб, несдержан на язык, привык оскорблять и обижать тех, кто слабее, потому что трус, нужно задуматься, а достоин ли он второго шанса. Сколько бы ему их не давали, он всё равно продолжит вести себя точно так же. И здесь нужно подумать о собственной безопасности и душевном спокойствии детей, а не о том, что у него просто был плохой день на работе или во всем виноваты именно вы.

Никого нельзя исправить, как бы этого не хотелось и чтобы для этого не делалось. Тот, кто не осознает, что он не прав, а его поведение безобразно и достойно порицания, даже не понимает, почему его нужно прощать, ведь он поступает так, как ему привычно и знакомо. Измениться может исключительно сам человек, но когда он не считает, что ему это нужно и продолжает постоянно обижать, оскорблять и унижать близких, нужно думать не о том, как его простить, а как избавиться от него.

Отдельное внимание хотелось бы обратить на случаи домашнего насилия. Нельзя постоянно прощать мужа, как бы вы его не любили. Может быть, в какой-то ситуации женщины и способны довести мужчину до бешенства своими претензиями, но это не значит, что эту проблему он имеет право решать таким образом. Его слабость, нежелание обсуждать поведение своей дамы и неумение поставить её на место словами не оправдывают физическое насилие. Представители сильного пола сильнее и не имеют право пользоваться этим, как бы себя не оправдывали. Подобное поведение не имеет никаких оправданий.

Исключительно для сохранения душевного и физического здоровья его лучше простить, так как он сам не ведает, что творить, но жить с ним нельзя. Потому что это калечит не только женщину, но и детей. К тому же не помешает дать отпор такому «смельчаку», когда в следующий раз он попытается поднять . И в этом помогут занятия по самообороне и обращение в полицию, в тот момент, когда угроза миновала. Нельзя всё время терпеть и жалеть подобных монстров. Любить и беречь нужно себя и своих детей, а не тех, кто решил, что им всё можно, потому что они родились мужчинами.

Как простить измену мужа

• Измена причиняет боль, заставляет страдать. Она разрушает мир, в котором до этого жил. С ней нелегко примириться и принять, как свершившийся факт, который невозможно изменить. Боль от неё так сильна, что хочется сделать так, чтобы любимый ощутил всю тяжесть того, что совершил немедленно. И кажется, что ничто не способно вновь вернуть в душу мир и гармонию. Но прежде чем принимать судьбоносное решение, необходимо понять, что нельзя продолжать и дальше держать в себе горечь и обиду. Это не способно изменить произошедшее. Это только разрушает изнутри, превращая жизнь в ад. Поэтому позволив себе несколько дней провести в слезах, далее нужно взять себя в руки, как бы ни было тяжело и попытаться наладить свою жизнь заново.

• И начать лучше с разговора по душам. Если хотите понять, что толкнуло его в объятия другой, и пережить это, поговорите с ним. Пусть он объяснит, почему так поступил, чего ему не хватило в семейной жизни. Как правило, в этот момент муж испытывает настоящее чувство вины, ему тяжело об этом говорить. Но именно так он осознает всю тяжесть своего поступка. А вы определите для себя: насколько это увлечение было серьезным и не пора ли что-то менять.
• Когда он чувствует вину и всем своим видом молит о прощении, исключительно вам принимать решения, как поступить. Любите и не хотели бы потерять, значит наслаждайтесь его попытками загладить вину, не нужно мучить себя мыслями о его измене. Будьте выше этого. Ведь он хочет остаться с вами, считает, что лучше вас ему никого не найти. Поэтому оступившись, всеми силами пытается доказать свою преданность и любовь. Вам остается только помиловать его, если любите.
• Вид раскаивающегося супруга действует как бальзам для израненного сердца, ведь значит, он вас по-прежнему любит, просто не смог совладать с инстинктом охотника. Гораздо хуже, если бы он вел себя, как герой-любовник и во всем обвинял вас или того хуже предложил расстаться.
• Радуйтесь и гордитесь собой, вы сумели поставить его на колени и приручить. Ведь он понял, как боится вас потерять, потому что любит, ценит и уважает. А с любовницей он всего лишь удовлетворил физические потребности.
• Осознав это, намного легче простить мужа, потому что боль от измены часто вызвана страхом потерять его из-за того, что он предпочел другую женщину, и ущемленным самолюбием, что жена не так хороша, как считала до этого.
• Это глубоко ошибочное умозаключение основано на том, что представительницы прекрасного пола судят сильный пол по себе. Ведь когда изменяет женщина, это свидетельствует о том, что её чувства угасли, а муж перестал восхищать и вызывать желание, и нередко её уже посещают мысли о разводе. Мужчины же изменяют, не потому что разлюбили или хотят уйти, часто они так просто расслабляются, возвращают веру в себя и получают силы, чтобы в доме царил мир и покой. Мало кто из них готов променять свою семью на любовницу. И чтобы этого не произошло, не стоит постоянно напоминать ему о его промахах.

Прощение – величайшая милость, которую может подарить один человек другому . Оно облагораживает и защищает, оберегает и помогает. Его влияние благотворно, а его отсутствие разрушительно. Не научившись, прощать, нельзя познать радость жизни. Слишком она длинна и сложна, чтобы нести на своих плечах груз всех обид и несчастий. Избавляться от них не только можно, но и нужно, найдя в себе силы, простить и всех обидчиков, и самых близких, которые совершили ошибку. Ведь вы не просто даете им ещё один шанс, вы возвращаете гармонию в свою душу. Сомневаетесь, не хотите сделать это для него? Сделайте это для себя. И вы получите счастливое умиротворение в душе. А что может быть дороже, чем спокойствие и возможность радоваться окружающему миру.

Одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины – это измена любимого мужчины. Давайте обсудим, как простить измену мужа и стоит ли прощать. Советы психолога, возможно, помогут вам принять правильное решение.

Ведь даже если кажется, что все было замечательно, узнать вдруг, что твой родной муж проводит время в объятиях другой женщины – огромный удар. И часто женщина, узнав о подобном, не понимает, как вести себя дальше.

Самые первые вопросы, которые не дают покоя: «Что мне делать? Что будет дальше с семьей, с детьми, с моей жизнью? Как правильно поступить? Рассказать или сделать вид, что не знаю? Развестись или попытаться сохранить семью?»

И самое главное – как себя вести прямо сейчас, когда так больно и обидно? Стоит ли прощать измену мужа? Нужно ли это? А если да, то, как простить измену мужа?

Невозможно дать совет, который подойдет всем женщинам во всех жизненных ситуациях, и будет применим ко всем мужчинам. Однако я постараюсь затронуть темы, которые позволят задуматься и, самое главное, помогут задать правильные вопросы, ответив на которые, женщина сама найдет ответ.

Почему муж изменил?

В первую очередь нужно разобраться, почему муж изменил, кто виноват. Разумеется, всегда виноваты двое. Кто-то недосмотрел, кто-то оступился, кто-то оказался слаб.

Однако важно понять главное: мужчина, который изменил, сделал это потому, что он считает возможным изменять, менять женщин, и жена этому не помеха (назовем его прямо – бабник), или же это сделал мужчина, склонный к моногамным отношениям?

Это самый главный вопрос, на который нужно себе ответить, потому что от этого зависят все дальнейшие действия: простить измену мужа и сохранить семью или достойно уйти.

Муж – бабник

Случай номер один. Ваш муж – бабник. Я думаю, почти каждая женщина, прожившая с мужем, инстинктивно может отличить эту особенность.

Признаки бабника

Я вкратце пробегусь по основным возможным признакам бабника:

• Он исключительно вежлив, внимателен и дружелюбен с лицами противоположного пола. Он с ними вежлив настолько, что граница между флиртом и вежливостью бывает почти неотличима;
• Мужчина-бабник не может пропустить открытую грудь или ноги. Они имеют над ним гипнотическое действие, взгляд не поддается контролю;
• Если Вы, например, в аэропорту оставили его на несколько минут, то, вернувшись, можете найти его, беседующего с девушкой или женщиной. И вроде ничего криминального нет, но он всегда открыт к общению с противоположным полом;
• Исключительно ласковые обращения к подругам, или бывшим подругам, или всем знакомым женского пола. Все зайчики, рыбки, Машеньки и Верочки;
• Если его близкие друзья – бабники, регулярно изменяющие своим женам и подругам и пр.

Это, пожалуй, самые основные и самые очевидные признаки мужчины-бабника. Вспомни все жизненные ситуации и постарайся честно определить, насколько тяга к полигамии в твоем мужчине сильна.

Как жить с бабником?

Если выводы неутешительные, то в вопросе, стоит ли прощать измену мужа, совет психолога следующий. Тебе стоит подумать, готова ли ты всю жизнь терпеть рядом других женщин, следы их присутствия, смотреть в его глаза, зная, что он тебе врет?

Как жить с бабником? Я знаю женщин, которые смирились с этой участью, находят утешение в другом – в магазинах, в воспитании детей, в путешествиях, и не задумываются над тем, как простить измену мужа. Часто такое примирение бывает связано с тем, что им этот мужчина дает, – например, деньги, дом, определенный уровень жизни.

Подумай, готова ли ты к такому, стоит ли прощать измену мужа, если он – бабник?

Если да – ты готова жить с бабником, то привыкай ходить к психологу и выговаривать наболевшее, ходить регулярно к гинекологу и проверять, какой сюрприз принес тебе муж в этот раз, и находи новые сферы жизни, куда можно сублимировать всю энергию, которая могла бы быть потрачена на любовь к мужу.

Кстати, зачастую такие мужья являются прекрасными отцами, а ради ребенка женщина готова терпеть почти все что угодно, даже простить измену мужа. Просто это такой сценарий семейной жизни, на свободный французский манер, и насколько он тебе подходит, решить можешь только ты сама.

Не могу терпеть измены

Может быть, поразмыслив, стоит ли прощать измену мужа, ты придешь к утвердительному ответу. А может быть, и нет.

Ведь есть второй вариант – ты не готова всю жизнь жить в обмане, тебе чужда любая фальшь, ты не можешь терпеть измены. Тогда ты должна решить – почему ты все еще в этих отношениях ?

Возможно, дело опять же в бытовом комфорте. Тогда нужно решить, а как ты где-то еще можешь получить то, что дает этот мужчина. Например, ты можешь сосредоточиться на работе, или будешь искать нового мужа, или ты временно переедешь к родителям.

Как бы то ни было, если не можешь простить измену мужа, совет психолога: нужно иметь четкую цель, желательно на бумаге . Например, найти нового мужа, который будет хорошим отцом твоим детям и будет тебе верен.

Только не надо говорить о малой вероятности найти такого мужчину. Я знаю случаи, когда женщины с тремя детьми удачно выходили замуж. Все зависит от твоего желания, готовности что-то менять, искать и не опускать руки.

Это, кстати, тоже стоит взять в расчет. Развод и разрыв отношений – это всегда выход из зоны комфорта, в том числе с понижением качества жизни. Временного или постоянного – зависит от твоих дальнейших действий.

В вопросе, стоит ли прощать измену мужа, совет психолога: попробуй закрыть глаза и представить свою жизнь через пять лет. Видишь ли ты себя с этим мужчиной через пять лет, или сердце просит новой, чистой и красивой семейной истории с другим человеком ? Стоит ли сохранять семью, решить можешь только ты сама.

Как простить измену мужа

Случай номер два, когда твой муж – сексуально разборчивый, не склонный к полигамии и авантюрам мужчина. Как простить измену мужа, какой совет психологи дают в этом случае? Тут, к сожалению, придется признать, что где-то ты допустила промах.

Я знаю женщин, которые очень возмущаются, аргументируя, что уделять мужчине внимание, особенно если женщина работает, если у нее есть дети – это чрезмерное излишество, и слишком баловать его не стоит.

Самые отчаянные даже задают мне вопрос – как же так, я работаю, прихожу уставшая, проверяю уроки, делаю ужин, а муж после всего этого (внимание, прямая речь!) «еще и секса хочет». Действительно, какой негодяй – секса хочет!

Я в ответ на это могу сказать, что всегда, во все времена, у всех народов женская доля была тяжелая. Да! Дом, дети и быт всегда были на плечах женщины. Наши прабабушки вставали в 4 утра, работали весь день, взращивали километровые огороды, растили по 8-10 детей, стирали на пруду, носили воду коромыслом и готовили ужин.

И ни одной женщине не приходило в голову возмутиться, что она слишком много всего делает, и не покормить мужа, или сказать, что ужин на плите — сам возьми.

Сейчас же бытовые условия стали значительно легче – есть и памперсы, и стиральные машинки, и посудомойки, и даже есть возможность вызвать приходящую домработницу или нанять няню.

И да, конечно, несмотря на это, женщины тоже устают. Однако здесь вопрос в том, какие приоритеты расставляет для себя женщина. Поговорить с подругой полчаса по телефону или уделить время общению с мужем. Забежать в магазин на распродажу или придумать интересный вечер с мужем.

Мужьям вообще часто не уделяется время и внимание. Многие женщины считают, что муж – как предмет, вышла за него замуж, и он как вещь теперь навечно твой. В своей книге я привожу пример с сережками – сережки лежат на полке, пока мы не захотим их надеть. Надели, поносили, сняли и пусть дальше лежат, пока не понадобятся.

Такое же отношение и к мужу – понадобился он, или его зарплата, или его помощь, понадобилось сходить с ним к друзьям на день рождения, – о нем вспомнили. Не понадобился – сидит своими делами занимается.

Поэтому призываю каждую женщину задаваться вопросом – а что я как женщина делала и делаю для его мужского счастья? Интересно ли ему со мной жить? Понимаю ли я мужа? Расскажет ли он мне первой о проблеме, или легче ему поговорить с другом?

И, конечно, если на большинство этих вопросов ответ “нет”, стоит задуматься и эти параметры начать учитывать. Стоит в первую очередь начать укреплять собственный брак. Налаживать отношения, находить общие темы и нити, которые еще могут вас связать, пытаться сохранить семью.

Я считаю, что категорически неправильно устраивать ему разборки на тему «кто она такая?», «как ты мог?», «я – мать твоих детей» и прочее, при этом терзаясь мыслями, как простить измену мужа и стоит ли прощать ее.

Если у мужчины есть потребности, которые не покрыла одна женщина, и он потянулся к другой (речь не идет о бабниках!), то жене стоит задуматься, что она ему не дала, что он начал искать это в другой женщине.

И на вопрос о том, стоит ли прощать измену мужа, стоит ли бороться за него, за семью, за всё то хорошее, что есть, или все уступить другой женщине по собственной глупости, каждая женщина должна ответить для себя сама. Но прежде всего – нужно признать свои ошибки. Так будет легче понять, как простить измену мужа и сохранить семью.

У мужчины тоже есть ошибки, все мы неидеальны, но испокон веков за крепость семьи, за быт, за уют, за привлечение и удержание мужчины отвечала женщина.

Я желаю каждой женщине мудрости, терпения и семейного счастья, чтобы никогда не приходилось обращаться к советам психологов с вопросом, стоит ли прощать измену мужа и как простить её.

Измена, это пожуй, худшее, что может случиться в отношениях супругов . Миллионы пар распались из-за того, что муж «пошел налево». Как показывает статистика, расходятся даже те семьи, в которых любовь не угасла, просто жить под бременем измены не представляется возможным. Что же делать, если предательство не забывается, но сил навсегда распрощаться нет? Гораздо сложнее решиться на развод тем, кого связывают дети, бизнес, общие друзья, теплые отношения с родными, то есть, уйдя — ты лишаешься не только любящего и любимого мужа, но и вообще всего, привычного уклада жизни.

Можно ли простить измену или нет — вопрос философский, который скорее звучит так: надо ли прощать измену. А можно ли — зависит от характера женщины, того, сумеет ли она совладать с чувствами и забыть. Ведь случается и так, что жена готова простить мужа, хочет этого, но… не может.

Для начала надо посмотреть на ситуацию в целом. Дорожит ли муж вашей семьей? Если ему все равно, то есть ли смысл спасать брак и прощать предательство? Если же он раскаивается, посыпает голову пеплом и всячески умоляет вас остаться — то при таком положении дел, как не крути, прощать легче.

Начните с анализа своих чувств: на данный момент измена — это ваша проблема и очень важно понять, как вы относитесь к происшедшему. Попробуйте определить, что конкретно чувствуете : унижение, предательство, обиду, злость, разочарование. Важно четко вычленить чувства из потока негатива, а не смешивать их в одну кучу. Далее попробуйте выяснить, почему внутри вас возникли именно такие эмоции. Например, унижение женщины часто испытывают вовсе не из-за факта измены, а потому, что их окружение знало, что муж изменяет, а она сама и не догадывалась. Злость — от того, что денег в семье не хватало, а муж тратил их на любовницу. Разочарование появляется вследствие того, что муж развлекался тогда, когда вам, близкому человеку, была нужна его помощь и поддержка. Это самокопание пригодится вам чуть позже, если вы поймете, какие чувства отравляют вас, то можно будет подобрать противоядие. Бывает и так, что женщина вполне легко относится к измене, особенно мимолетной и случайной и в душе совершенно не страдает от этого факта, но мнение общественности и стереотипы не дают ей возможности простить мужа-гуляку легко и просто. Чтобы признаться себе, что измена не имеет большого значения и мир не перевернулся — тоже нужны силы и смелость.

Анализировать чувства проще, когда в отношениях взята пауза . Желательно, чтобы в этот момент вы могли побыть наедине с собой. Поймите, решается ваша судьба, поэтому постарайтесь отправить детей к бабушкам или подругам, мужу тоже лучше пожить отдельно. Или, как вариант оставить деток с папой, а самой уехать на несколько дней — это вам поможет отвлечься и предметно поразмыслить. Если же муж будет рядом заглядывать виновато в лицо — вам будет только хуже, обстоятельства задавят вас.

Простить мужа можно и за слова раскаяния, обещания, что это больше никогда не повторится. Но по законам жизни бить надо более сильной картой, поэтому проступок надо прикрывать поступком — масштабным и серьезным, внушающим доверие. Определившись со своими чувствами, вы можете выдвинуть мужу свои требования или пожелания. Нередко, воскреснуть душой обманутой публично женщине помогала прилюдная демонстрация любви от мужа. Раз все знали, что он обманывает, то пусть теперь все знают, что он просит прощения, продолжает любить и боится потерять . Все это носит не разовую акцию, после которой можно дать отмашку — простила. Это определенный процесс, который направлен на восстановление самооценки жены и ее репутации в глазах знакомых, коллег, друзей, родных. Тут уж мужу придется постараться — не скупиться на цветы, подарки, галантное поведение, всяческое словесное превозношение своей дамы сердца. Если задевала финансовая стороны вопроса, то с мужем можно прийти к договоренности, что отныне семейный бюджет находится в ваших руках, что он находит себе подработку, что бы восполнить пробелы, возникшие в результате его похождений.

Это не должно быть наказанием для мужа, так как у наказания есть срок, оно неприятно и вызывает только отторжение . Смысл такого исправления заключается в доставлении положительных эмоций вам, в идеале — через такие же для мужа. Если же искупление будет оформлено в виде лишений, боли, страданий, то, скорее всего, спустя время, все вернется на круги своя. Если вы решили прощать мужа, то не стоит напоминать ему о его проступке. Дайте ему время исправиться, а себе восстановить силы. Предупредите мужа, чтобы он не ждал от вас поведения как раньше, но в то же время не воспринимал изменения как демонстрацию обиды. Все изменилось в вашей жизни, и вы тоже, вам нужно время, чтобы смириться, принять себя, мужа, выстроить новую линию вашего совместного будущего.

Отлично, если у вас будет возможность кардинально изменить жизнь — сменить квартиру, сделать ремонт, обновить мебель, слетать на отдых туда, где вы еще не были. Новые яркие впечатления приглушат негатив, это позволит вам войти в будущее с общими интересами и воспоминаниями, оставив все плохое позади.

Любой человек заслуживает прощения. Не стоит воспринимать измену как самое большое предательство в жизни, говорить, что после этого не сможете верить мужу. Нас обманывают дети — жестоко и неоднократно, но мы прощаем им двойки, проваленные экзамены, сигаретный перегар и верим, верим, верим. Нас обманывают друзья, коллеги, родные — мы входим в положение и прощаем. Изменивший муж не может каяться вечно, нельзя требовать с провинившегося нести груз своего проступка всю жизнь — когда-то это должно забыться. Поберегите себя и не бередите душу — не думайте о том, как он вам изменял, не вызнавайте подробности, не смакуйте их сами или с подругами. Не ищите контакта с любовницей, даже для слива негатива — будьте выше этого, ведь вы же решили простить и забыть, а значит измены не было.

И ни в коем случае не вините в происшедшем себя — изменяют всем: первым красавицам мира и принцессам, фотомоделям и секс-символам актрисам. Если бы все заключалось исключительно в хорошей фигуре, красивом лице и ухоженности — это было очень просто.