Ухаживаем за кожей лица в домашних условиях. Маленькие секреты ухода за кожей лица в домашних условиях

Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает о том, чтобы ее лицо выглядело свежим и сияющим и оставалось таким как можно дольше. Но, к сожалению, природа устроена так, что с годами кожа утрачивает свою привлекательность, теряет упругость и эластичность, покрывается морщинами, становится дряблой и тусклой. И дело тут не только в естественных процессах старения, которые, как известно, неизбежны, но и в том, что лицо является самой незащищенной и уязвимой частью человеческого тела. Оно всегда остается открытым, а потому постоянно подвергается воздействию всевозможных негативных факторов. На кожу лица оказывают влияние и перепады температуры, и неблагоприятные атмосферные явления, и химические вещества, содержащиеся в косметике. Кроме того, на состоянии кожных покровов отражаются внутренние неполадки организма (дефицит витаминов, заболевания различных органов и систем). Именно поэтому кожа лица нуждается в комплексном уходе.

Как это ни странно, но далеко не каждая дама знает, как грамотно ухаживать за лицом. Для многих забота о коже ограничивается ежедневным умыванием и нанесением крема, однако для сохранения ее молодости и красоты такого перечня процедур недостаточно. Итак, что такое комплексный уход за кожей, какие этапы он включает и как правильно осуществлять его в домашних условиях?

Комплексный уход: определение типа кожи

Чтобы научиться правильно ухаживать за кожей лица и грамотно подбирать косметические средства, необходимо знать ее тип и свойственные ему особенности. Для этого можно либо проконсультироваться с косметологом, либо попробовать определить принадлежность своей дермы к тому или иному типу самостоятельно, ориентируясь на описанные ниже характеристики:

Сухая кожа - довольно тонкая, нежная, как правило, имеет матовую поверхность и небольшие поры. В юности такая дерма выглядит очень привлекательно и практически не доставляет проблем своей обладательнице. Но после 30 лет нередко проявляется стянутость, возникают очаги шелушения и раздражения. Кожа сухого типа очень восприимчива к внешним воздействиям и склонна к преждевременному старению, поэтому в уходе за ней главное - регулярно обеспечивать защиту от негативных факторов и достаточное увлажнение.
Жирная кожа - плотная, пористая, лоснящаяся. Быстро теряет свежесть после умывания, часто воспаляется, иногда шелушится. Для нее характерна избыточная активность сальных желез, которая в определенной степени регулируется половыми гормонами (чем выше их уровень, тем больше секрета продуцируют железы). С возрастом уровень гормонов в организме снижается, и потому салоотделение обычно нормализуется. В отличие от сухой, такая дерма долго не стареет, сохраняя гладкость и эластичность до 35–40 лет. Кожа жирного типа нуждается в регулярном очищении и увлажнении, поскольку при недостаточном количестве влаги в клетках железы внешней секреции начинают работать еще активнее, а обменные процессы, наоборот, замедляются. В результате дерма утрачивает способность нормально функционировать и взаимодействовать с окружающей средой.
Нормальная кожа - гладкая, чистая, матовая, содержит достаточное количество жира и влаги, не обладает повышенной чувствительностью и не склонна к раздражению, шелушению и воспалению. Данный тип дермы не доставляет своей обладательнице серьезных проблем, однако он так же, как и другие типы, нуждается в полноценном уходе, который должен включать в себя регулярное очищение, питание и увлажнение.
Комбинированная (смешанная) кожа имеет неоднородную структуру и окраску, сочетает в себе 2 типа дермы: сухую (или нормальную) в области щек и вокруг глаз и жирную в Т-зоне. На жирных участках она имеет склонность к образованию комедонов и акне, а на сухих - к раздражению, шелушению и преждевременному формированию морщин. Уход за дермой смешанного типа требует много усилий. Здесь необходимо правильно разграничить проблемные зоны и подобрать для каждой из них косметику в соответствии с имеющимися проблемами. Помимо систематического домашнего ухода, комбинированная кожа лица нуждается в периодическом проведении салонных косметологических процедур.
Чувствительная кожа содержит мало пигментов, слабо выраженный роговой слой, ее железы выделяют недостаточное количество жира. Такая дерма характеризуется чрезмерным реагированием на воздействие любых неблагоприятных факторов, склонна к раздражению, покраснению и шелушению. Уход за кожей, обладающей повышенной чувствительностью, должен быть максимально деликатным и бережным.

Если у вас возникли сложности с определением своего типа кожи, проведите простой тест. Очистите лицо при помощи средства для умывания с нейтральным pH (можно использовать обычное детское мыло). Приблизительно через 2 часа приложите к коже (в Т-зоне) тонкую бумажную салфетку и спустя несколько секунд оцените результат. Если на бумаге остались пятна жира, то ваша дерма относится к жирному или комбинированному типу (во втором случае вас может беспокоить не только сальный блеск на лбу, щеках и крыльях носа, но и чувство стянутости на остальных участках лица). Если салфетка чистая - вы являетесь обладательницей сухой кожи, а наличие едва заметных следов свидетельствует о принадлежности вашей дермы к нормальному типу.

Основные этапы комплексного ухода за кожей лица

Уход за кожей любого типа обязательно должен включать в себя несколько этапов.

Очищение

В течение дня на коже оседают частицы пыли и грязи, скапливаются токсичные вещества из окружающей среды и секрет, выделяемый сальными железами. Сюда же можно добавить декоративную косметику (пудру, тональный крем), которая закупоривает поры и препятствует нормальному клеточному дыханию. Чтобы все это удалить, необходимо использовать специальные средства, подобранные в соответствии с типом дермы. Так, для сухой и нормальной кожи подойдет пенка для умывания, не содержащая щелочи (она способствует нарушению кислотной среды эпидермиса), или детское мыло. Жирную дерму рекомендуется очищать с помощью косметики, в состав которой входят компоненты, уменьшающие выработку кожного сала. При наличии признаков старения желательно после умывания проводить контрастные ополаскивания лица, чередуя горячую и холодную воду. Это позволит повысить тонус кожи и мелких капилляров и разгладить мелкие морщинки.

Не менее важным для сохранения красоты кожи является глубокое очищение, предполагающее эксфолиацию (отшелушивание) ороговевших чешуек эпителия и удаление сальных пробок. Благодаря глубокой чистке улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы и нормализуется клеточное дыхание. Эксфолиация в домашних условиях осуществляется с помощью скрабов. Обладательницам сухой и чувствительной дермы проводить такие процедуры следует не чаще 1 раза в неделю, нормальной - 1–2 раза, а тем, чья кожа имеет склонность к повышенной жирности, делать пилинг можно 2–3 раза в семидневный период. Перед скрабированием нужно распарить лицо и аккуратно промокнуть его полотенцем. Средство надо наносить круговыми массирующими движениями, а по прошествии 5–7 минут смывать теплой водой. Скрабы для разных типов кожи можно при желании приготовить самостоятельно, используя в качестве основы любые косметические масла (предварительно подогретые на водяной бане), мед или сливки, в качестве абразивов - соль, сахар, молотые кофейные зерна, измельченные ядра или скорлупу орехов. При наличии обширных очагов воспаления и сосудистых звездочек пилинг противопоказан.

Тонизирование

Данная процедура способствует нормализации кислотно-щелочного баланса кожи и подготавливает ее к нанесению крема или молочка, поэтому выполнять такие манипуляции необходимо дважды в день после умывания лица. Тонизирование проводится с помощью специальных средств (тоников или лосьонов), которые могут различаться не только по составу, но и по спектру действия. Тоники бывают увлажняющими, питательными, смягчающими и противовоспалительными. Существуют также средства, предназначенные конкретно для кожи вокруг глаз. Вместо покупной косметики для тонизирования кожи можно использовать домашние смеси, приготовленные на основе травяных отваров и настоев, огуречного сока, сыворотки. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не рекомендуется включать в состав тоников агрессивные компоненты - спирт, уксусную кислоту, лимонный сок.

Еще одним способом, позволяющим повысить тонус кожи, придать ей свежесть, упругость и эластичность, является домашняя криотерапия - протирание лица ледяными кубиками из фильтрованной воды, травяных отваров, овощных или фруктовых соков, зеленого чая. Для этого надо просто взять кусочек льда и поводить им по коже по массажным линиям, пока он не растает (данные манипуляции рекомендуется выполнять ежедневно после утреннего умывания). Польза таких процедур заключается еще и в том, что благодаря им можно укрепить стенки сосудов, повысить сопротивляемость дермы инфекциям и разгладить неглубокие морщинки. При повышенной чувствительности эпидермиса, а также при наличии выраженного купероза и розацеа от криотерапии лучше воздержаться.

Увлажнение

Кожа любого типа, в том числе и жирного, нуждается в регулярном насыщении влагой, поскольку при ее недостатке происходит замедление клеточных процессов. Для увлажнения дермы можно использовать кремы, маски, компрессы и сыворотки. Важно помнить, что одни косметические средства следует наносить только утром, а другие вечером. В течение дня полезно орошать кожу термальной водой, которая помогает предотвратить ее иссушение и восстанавливает барьерные функции. Старайтесь уделять особое внимание коже вокруг глаз, ведь она практически не содержит сальных желез и остро реагирует на любые воздействия извне. Кроме того, именно в этой области в первую очередь появляются морщины и другие признаки старения. Средства, предназначенные для ухода за кожей век, надо наносить легкими похлопывающими движениями в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Подбирать такую косметику следует в соответствии с проблемой, которую вы хотите устранить (от темных кругов и отеков под глазами, с лифтинг-эффектом и т. д.).

Крем для лица надо наносить строго по массажным линиям постукивающими движениями, избегая чрезмерного надавливания, приводящего к растягиванию дермы и формированию преждевременных морщин. По прошествии нескольких минут, если косметическое средство не впиталось полностью, его излишки нужно удалить с помощью салфетки или спонжа. Следует заметить, что увлажнять кожу надо не только снаружи, но и, так сказать, изнутри. Для этого следует соблюдать питьевой режим - употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки.

Питание

Для полноценного функционирования кожи и длительного сохранения ее молодости необходимо обеспечить ей регулярное питание. Поскольку основная часть питательных веществ поступает в организм с пищей, в первую очередь нужно откорректировать свой рацион так, чтобы он содержал достаточное количество жизненно важных микроэлементов и витаминов. В периоды межсезонья рекомендуется осуществлять профилактические приемы витаминных препаратов и употреблять как можно больше свежей зелени, овощей и фруктов. Что касается наружного питания дермы, здесь на помощь приходят специальные кремы, сыворотки и маски для лица, которые надо наносить на тщательно очищенную кожу мягкими постукивающими движениями. Излишки косметических средств по прошествии 5–10 минут следует удалять салфеткой, чтобы избежать закупорки пор и предотвратить появление комедонов (черных точек). В уходе за проблемной дермой, склонной к воспалению и раздражению, нужно использовать средства, содержащие компоненты, обладающие антисептическими свойствами.

Помимо сывороток и кремов рекомендуется систематически (примерно дважды в неделю) делать питательные маски для лица. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Во втором случае нужно использовать продукты, обладающие питательными свойствами, - сливки, сметану, яичные желтки, мед, растительные масла, фрукты. Состав маски следует подбирать в зависимости от типа дермы и желаемого эффекта. Если у вас жирная кожа, добавляйте в косметические смеси подсушивающие компоненты (лимонный и ягодные соки, яблочный уксус, голубую или зеленую глину). Молочные продукты в данном случае должны иметь минимальный процент жирности. Обладательницам дермы сухого и нормального типов необходимо использовать увлажняющие ингредиенты (жирную сметану, сливки, огуречный сок, сладкие фрукты). Любые маски надо наносить на предварительно очищенную кожу на 20–40 минут, а потом смывать теплой водой. После процедуры можно протереть лицо кубиком льда и смазать кремом, предназначенным для ежедневного применения.

Омоложение

В возрасте 25–30 лет у многих женщин появляются первые морщинки, пигментные пятна и другие признаки увядания кожи. Чтобы замедлить процесс старения и устранить имеющиеся косметические дефекты, надо регулярно проводить омолаживающие процедуры. Это может быть специальная гимнастика для лица, точечный, классический или японский массаж. Дополнительно следует использовать антивозрастную косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, коллаген, антиоксиданты и другие компоненты, помогающие поддерживать упругость и эластичность кожи. Омолаживающие средства нужно подбирать в соответствии со своим возрастом.

Общие рекомендации по уходу за кожей лица в домашних условиях

Ухаживать за кожей лица в домашних условиях несложно и в некоторой степени даже приятно, но для того чтобы все ваши старания не были напрасными, нужно соблюдать несколько простых правил:

Старайтесь умываться не обычной водопроводной водой, а фильтрованной, минеральной или отстоянной. Водопроводная вода содержит много посторонних примесей, которые сильно сушат кожу, нарушают работу сальных желез и способствуют снижению местного иммунитета.
Вытирая лицо полотенцем, не растирайте кожу, чтобы не травмировать ее и не вызвать раздражение. Пользуйтесь мягкими полотенцами из натуральных тканей и не забывайте ежедневно стирать их или заменять другими.
Прежде чем приобрести то или иное ухаживающее средство для лица, внимательно изучите информацию, указанную на этикетке, где указан состав косметики и ее назначение. Подбирайте кремы, лосьоны, маски и прочую косметическую продукцию в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
Используйте кремы для ночного и дневного ухода в свое время. Дело в том, что каждое из этих средств выполняет определенные функции, например, дневная косметика предназначена для защиты кожных покровов во время активности человека, а ночная - для активного питания дермы в период отдыха.
Не забывайте уделять особое внимание уходу за веками и нежной кожей вокруг глаз. Для этих зон необходимо приобрести специальное средство (крем, гель, сыворотку), которое оказывает тонизирующий и охлаждающий эффект, увлажняет дерму и устраняет темные круги и отеки под глазами.
После ночного сна выполняйте гимнастику для лица. Благодаря ей вы сможете поддерживать нормальный тонус кожи, бороться с неглубокими морщинами. После гимнастики рекомендуется протирать кожу ледяным кубиком для закрепления эффекта.
Обязательно смывайте декоративную косметику перед сном, поскольку ее частицы забивают поры и препятствуют нормальному клеточному дыханию. Демакияж лучше выполнять с помощью специального молочка или тоника.
Не пользуйтесь одной и той же линией ухаживающих средств круглый год - для каждого сезона нужно применять разную косметику. В холодное время года следует приобретать жирные кремы, имеющие плотную консистенцию, а в теплое - легкие, обладающие способностью быстро впитываться в кожу. В периоды высокой солнечной активности надо перед выходом на улицу наносить на лицо косметику, содержащую УФ-фильтры, которые защитят кожные покровы от ультрафиолета и помогут предотвратить появление пигментных пятен.
Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась молодой, свежей и красивой, соблюдайте режим питания и придерживайтесь здорового образа жизни - избавьтесь от вредных привычек, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, уделяйте не менее 8 часов ночному сну, занимайтесь спортом.

Если в точности выполнять все перечисленные выше рекомендации и грамотно осуществлять комплексный уход за кожей лица, то она будет здоровой, гладкой и бархатистой вне зависимости от ее типа и возраста. При наличии каких-либо косметических проблем старайтесь незамедлительно проводить лечение кожных покровов, желательно при помощи специалиста, который сможет определить причины ухудшения состояния эпидермиса и порекомендовать вам оптимальные способы их устранения.

Какая современная дама не хочет выглядеть молодо и красиво? Поэтому многие красавицы проводят долгие часы в косметических салонах. И в награду за потраченное время и вложение немалых средств получают здоровую, и свежую кожу. При этом большинство специальных средств, способствующих получению такого эффекта можно найти на каждой домашней кухне.

Правила ухода за лицом в домашних условиях включают в себя выполнение ряда последовательных процедур:

Чистка, которая необходима для удаления остатков макияжа, сальных отложений и прочих загрязнений кожи.
Применение средств для повышения тонуса кожи, и купирования различных раздражений.
Увлажнение, важный этап для нормализации водного баланса.
Питание, или регенерация всех кожных слоев.
Защита, или минимизация вреда наносимого коже сильным сухим ветром или мокрым снегом.

Исходя из этих параметров, выделяется несколько типов:

Кожа с повышенным содержанием жира. Она характеризуется повышенным сало выделением и частыми высыпаниями угревой сыпи, а также прыщей.
Сухая кожа. У людей этого типа заметно ниже порог появления морщин, а также велика предрасположенность к обезвоживанию и шелушению.
Проблемная, или склонная к воспалению и покраснению кожа.
Комбинированный тип лица. Его характеризует не равномерное содержание водных и жировых отложений в различных участках кожи. Чаще всего носовая часть, подбородок и лоб имеют проблемы жирного типа лица, а остальные участки - более сухого.
Нормальный тип кожи. Очень редко встречается в жизни. Эта кожа с идеальным жидкостным балансом, практически не подвержена воспалениям.

Способы ухода за «жирной» кожей

Основополагающим этапом в уходе за этим типом кожи является ее правильное очищение. Лучше всего выполнять эту процедуру не менее трех раз в сутки. Это может быть простое умывание с мылом. Также обязательно тонизировать кожу, чтобы избежать воспаления и угревых высыпаний. Необходимо при выборе ухаживающих средств обращать внимание на содержание в них жира. Кремы, имеющие повышенное содержание жира для такой кожи противопоказаны. Кроме того нельзя злоупотреблять косметическими средствами, так как большой слой косметики на такой коже может привести к снижению ее защитных свойств и закупорке пор. Идеальных средством поддержания хорошего состояние этого типа кожи является использование косметических масок.

Вот несколько рецептов:

На 50 грамм жидкого меда, двадцать пять граммов обычного йогурта и ложка сока лимона. Все хорошо перемешать, и нанесите на 10 минут. Осторожно смыть водой.
Взять один белок и добавить немного сока цитруса. Распределить по коже, оставив на 20 минут.
Настоять в кипятке 20 граммов сушеной или свежей календулы. Из полученного отвара сделать компресс и наложить на лицо. Время действия - 10-20 минут.
Пол стакана теплой кипяченой воды смешать с 20 гр. Укропа. Прокипятить 5 минут, дать немного остыть и добавить хорошо взбитый яичный белок. Маска наносится в несколько этапов. Каждый следующий слой накладывается на уже подсохший. После полного высыхания всего состава осторожно смыть водой.

Способы ухода за «сухой» кожей.

Недостаток в организме витаминов группы С и А может вызвать сухость кожного слоя. Для того чтобы избежать данной неприятности, необходимо сбалансировать рацион питания. Также важно следить за тем, чтобы количество потребляемой жидкости было около 2 литров в сутки. Людям с такой кожей необходимо реже пользоваться мылом и спиртосодержащими средствами. При выборе ухаживающих кремов лучше отдать предпочтение составам с большой долей содержания жирных веществ. Не рекомендуется долго находиться на морозе или сильном ветре, а также принимать солнечные ванны.

Для этой кожи подойдут такие увлажняющие маски:

В измельченное яблоко, положить ложку сметаны и 5 граммов масла, лучше оливкового. Нанести и через 15 минут смыть.
Смещать до однородности в равных частях мед и творог. Нанести массу подержать 15 минут и смыть. Смазать кожу нужным питательным кремом.

Несколько листьев свежей капусты парк минут проварить с водой. Полученный состав немного охладить и нанести на предварительно смазанную оливковым маслом кожу. Через 20 минут протереть лицо ромашковым отваром.

Уход за этой кожей должен быть постоянным. Причем, с возрастом проблемы, только усилятся.

Способы ухода за «проблемной» кожей.

При таком типе кожи необходимо исключить влияние на нее стрессовых факторов. Это, прежде всего эмоциональные перегрузки, употребление большого количества алкоголя и никотина. При склонности к образованию угрей и развитию воспалений, необходимо чаще проводить процедуру очищения кожи от пыли и бактерий. При этом нельзя выдавливать прыщи, для недопущения образования рубцов и проявления инфекции.

Для этого существуют специальные средства:

Небольшое количество белой глины развести в кипятке до состояния густой сметаны. Массу держать до полного высыхания.
Полстакана кефира смешать с 20 граммов дрожжей. Полученную пасту нанести на лицо при помощи косметического шпателя. Время действия - 20 минут.
Белок яйца смещать с 30 граммов мелко порезанного щавеля. Нанесенную маску смыть при помощи губки, смоченной водой через 15 минут.

При проблемах с пигментацией кожи, нужно воспользоваться следующими рецептами:

Измельченная таблетка аспирина смешивается с кефиром. Маска делается вечером и наносится на 10 минут.
Свежий сок нескольких листов алоэ трехлетнего при помощи тампона нанести на пятна. Места нанесения необходимо закрыть полиэтиленом или специальным пластырем. Время воздействия около получаса.
Измельченная мякоть огурца смешивается со сметаной и парой капель лимонного сока. Действует в течение 15 минут.
Взять мед и измельченный репчатый лук в равных составах. Полученную массу насести на 20 минут и удалить мокрым тампоном.

Способы ухода за «комбинированной» кожей.

Наиболее часто встречающийся тип. Отличается Т образной зоной, к которой относятся лоб, нос и подбородок. Она относится к жирному типу и имеет много сальных желез. При этом кожа около глаз, щеки, скулы отличаются склонностью к более сухой коже. Для такого типа больше подходят крема содержащие фруктовые кислоты. При этом более жирную зону лучше обрабатывать гелями нормализующими деятельность желез, а сухие участки - увлажняющими кремами. Идеально использование масок пленочного типа, которые увлажняют кожу и очищают ее от ороговевших частиц.

Три ложки хлопьев залить 40 граммами свежего фруктового сока и влить 20 граммов жидкого меда. Время действия около получаса.

Отделив яичный белок, соединить его с 30 граммами манки и взбить до полного соединения. Смыть через 15 минут.

Способы ухода за «нормальной» кожей.

Эта кожа практически без проблем, и уход за ней сводится к регулярному выполнению всех косметических процедур. Крайне необходимо периодически проводить очистку и питание кожи, чтобы не потерять такой бесценный дар. Важно защищать ее от влияния внешних факторов, применяя для этого специальные крема для холодного времени года или жаркого летнего дня.

Маски:

Растереть желток сваренного в крутую яйца и влить ложку свежего сока, и нанести на лицо. Смыть через 15 минут.
Смешать измельченный вместе с кожурой банан и немного молока. Нанести на 15 минут.
Влияние возраста на кожу.
В каждом возрасте обменные процессы человеческого организма имеют свою интенсивность. Это не может не сказываться на коже лица. Поэтому и уход за ней, немного изменяется в зависимости от нее возраста.

Уход после 30-ти лет.

Этот возраст знаменуется снижением процессов самовосстановление тканей организма человека. Поэтому все перенесенные стрессы видны на коже. Здесь необходима помощь регенерирующих кремов и снимающих отеки гелей. При первых же признаках образования морщин нужно начинать использовать средства для их удаления.

Необходимы специальные, омолаживающие маски:

Взять в равных составах ложку муки и молока. Влить желток. Время воздействия маски 15 минут.
Измельчить листья смородины, липы и подорожника, взяв их в одинаковых количествах. Полученный состав залить горячей водой и дать постоять одну минуту. Держать 20 минут.
Очень важно в таком возрасте избегать лишних стрессов, балансировать рацион питания и высыпаться. Кроме того нужно чаще проводить процедуры по уходу за лицом.

Уход за лицом после 40-ка

Насущной необходимостью становится нанесение подходящего ночного крема за полчаса до сна. Он должен содержать все необходимые коже витамины. Лучше воздержаться от применения пленочных масок. Они могут растянуть кожу.

Актуальны следующие рецепты:

Взять в равных частях мед, кипяченую воду, глицерин и смолотые овсяные хлопья. Все хорошо перемешать и нанести на кожу. Время воздействия 20 минут.
Светлое пиво в размере 35 грамм подогреть на водяной бане и добавить ложку оливкового масла и 30 граммов жидкого меда. Соединить, и косметическим тампоном нанести на лицо. По истечении 10 минут смыть водой.
Сварить обычную манную кашу и дав ей немного остыть, нанесите на кожу. Через 20 минут смыть смоченным в легком содовом растворе ватным диском.

Уход за лицом после 50 лет.

Для этого периода жизни характерно активизация процессов старения организма. Чтобы поддержать тонус кожи, необходимо регулярное проведение процедур по нее омоложению. Это должно стимулировать и поддерживать работу организма по восстановлению защитных свойств кожи. Необходимо беречь и защищать ее от прямых солнечных лучей, сильных стрессов и заболеваний.

Маски:

Взять банан, три средних абрикоса и ложку жирных сливочек. Измельчить до кашеобразного состояния. Специальной кистью нанести на лицо и зону декольте.
Взять 30 граммов творога, по 10 граммов оливкового масла и меда, перемешать и наложить на кожу, смыв через 20 минут водой.
Взять одинаковое количество сливочного масла и сливок, хорошо перемешать, влив немного сока лимона. Через 20 минут смыть губкой смоченной в разбавленном сухом белом вине.

Красота для женщины, это основа ее жизни. Берегите ее и будьте счастливы.

Ирину Мизунову написать для вас статью про основы грамотного домашнего ухода.

Самая доступная, с одной стороны, и самая дорогая, с другой, одежда любой женщины - это ее кожа. Чтобы быть красивой и здоровой, кожа требует огромной любви и ежедневной заботы. Образ жизни, привычки питаться, гормональный фон и эмоциональная составляющая напрямую влияют на настроение кожи. Без равновесия между внутренним и внешним ни одна косметика не сработает.

А вот когда женщина находится в гармоничном состоянии, половина дела уже сделана. Все, что остается - подобрать несколько баночек и поселить их на beauty-полке.

При наличии грамотно выстроенной системы ежедневный уход превращается в 10-минутное удовольствие по утрам и вечерам, потому что это не только наслаждение текстурами и ароматами, но и результат, который вы чувствуете кожей.

Правильный домашний уход за кожей лица

Понимание принципов домашнего ухода поможет выстроить уже имеющиеся баночки в четкую последовательность и грамотно их дополнить, не дублируя средства с одинаковым назначением и действием. В результате получится грамотная, лаконичная и сбалансированная система, где каждый продукт отработает себя до последнего миллилитра. Здорово же? Тогда поехали.

Основа основ ежедневного ухода - это очищение кожи. Высыпания, раздражение, чувство стянутости часто являются следствием либо игнорирования одного из этапов "демакияж - умывание - тоник", либо неправильной последовательности нанесения продуктов. Средство для умывания и средство для снятия макияжа - это два разных продукта с разными задачами.

Демакияж: гидрофильное масло, мицеллярная вода, молочко

Задача - удалить косметику

Гидрофильное масло отлично удаляет макияж, в т.ч. водостойкий, а также выталкивает сальные пробки.

Мицеллярная вода больше всего подходит для удаления мейка с глаз.

Молочко сработает прекрасно в случае, если вы не будете растирать его по коже ватными дисками, а сэмульгируете водой и как следует проработаете кожу!

Ежедневное очищение: пенка, мусс, гель, молочко

Задача - подготовить кожу к нанесению последующего ухода

Переходите на мягкие продукты без агрессивных павов. Очищающий продукт наносится на смоченную водой кожу лица после демакияжа и прорабатывается в течение 1-2 минут по массажным линиям. Его задача - не снять макияж, а очистить кожу.

Отставить: умывание горячей водой, механические скрабы, сульфатные пенки и гели, мыло.

Глубокое очищение: кислотная пенка, глиняная маска, кислородная маска , энзимная пудра, диски с кислотами

Задача - удалить отмершие клетки и почистить поры

Вдумчивое и, главное, регулярное использование арсенала для генеральной уборки внутри пор позволит вам добиться фантастических результатов в зеркале, выровнять микрорельеф кожи и вернуть здоровый цвет лица. Вы забудете про ручные чистки и будете радоваться чистой коже.

Для тонкой сухой кожи проводите детокс раз в 10-14 дней, для нормальной - 1 раз в 7-10 дней, для жирной - 1 раз в неделю.

После глубокого очищения всегда восстанавливаем водный баланс гидрогелевой маской для максимального результата либо тканевой с увлажняющим действием.

Первый базовый увлажняющий крем должен появится в 18-20 лет.

Уход за глазами наносится после тонизации, после него - основной крем. Макияж можно делать через 10-15 минут

Если вы комплексуете и вас напрягают гусиные лапки, попробуйте мгновенно разглаживающие филеры с силиконами, а еще влюбитесь в бьюти-утюжки от морщинок и отеков - патчи.

Мечтайте, развивайтесь и стремитесь к себе 

Парите по жизни с наслаждением, вдохновляйтесь и вдохновляйте! 

С любовью,

Ирина Мизунова

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Женская кожа требует постоянного и пристального внимания к себе. Так, уже в подростковом возрасте проблему прыщей нужно решать путем комплексного ухода, включающего в себя также подбор косметики. Женщинам старше 25-ти лет необходимо тратить еще больше времени на уход за кожей лица в домашних условиях. Выбор средств велик, необходимо только правильно подобрать их. Советуем обратить внимание на домашние рецепты косметических средств.

Этапы ежедневного ухода за кожей лица

С юных лет каждая девочка должна ухаживать за кожей, пусть это войдет в привычку. На поддержание природной красоты потребуется всего несколько минут в день, наградой за потраченные минутки будет молодая кожа лица и декольте. Упомянутые ниже процедуры иногда дополняются масками, пилингом, скрабами. Ребенок, подросток, молодая девушка и зрелая женщина имеют право выглядеть великолепно!

Чистка. Она бывает утренней и вечерней. С утра кожу нужно подготовить к макияжу, а вечером косметику вместе с ороговевшими чешуйками, салом необходимо смыть.
Тонизирование. Производят с утра и перед сном.
Защита и увлажнение. Уход должен производиться как осенью, так и в зимний, и в летний период. Процедуры по защите и увлажнению заключаются в нанесении на шею и лицо дневного крема. Крем подбирается по сезону и по возрастному принципу. Летний дневной крем содержит компоненты, снижающие вредное воздействие ультрафиолета.
Питание. В ночное время происходит регенерация кожных покровов. Питательные вещества, которые содержит ночной крем, помогут ускорить восстановление кожи.

Народные рецепты, отличаются простотой и доступностью компонентов. Многие из этих средств имеют натуральное происхождение. Существует множество рецептов, проверенных временем: выбрать есть из чего. Основной критерий выбора – тип кожи, средство по уходу выбирать необходимо в зависимости от возраста женщины.

За жирной

Главный недостаток жирной кожи – она блестит, кроме этого, поры на ней имеют большие размеры, вследствие чего она быстро загрязняется. Поэтому базовой основой считается ее своевременная очистка. Чистить лицо нужно утром и вечером. Для ухода лучше использовать следующие средства.

Утренние средства: с утра протрите кожу кубиком льда, эта процедура способствует сужению пор и очищению. В качестве дополнительной меры протрите кожу лосьоном, не содержащим спирт, чтобы не обезводить.
Вечерние средства: днем и вечером протирайте кожу ломтиком лимона либо тампоном, смоченным его соком. Вечером мойте лицо раствором лимонного сока, либо настойкой соцветий ромашки.

За сухой и чувствительной

Сухая кожа испытывает недостаток воды и питательных веществ, поэтому уход за ней заключается в использовании средств, содержащих питательные и коллагеновые компоненты. Ее защищает тонкий слой жировой пленки, поэтому умываться нужно средствами, содержащими минимальное количество щелочей, желательно, чтобы показатель РН не превышал 0. Сухая кожа чувствительна к морозу, резкой смене температуры, осадкам, яркому солнечному свету.

Мыло из отрубей

Готовится из смеси рисовых, овсяных, пшеничных, миндальных отрубей.
Перед процедурой вымойте лицо очищенной водой.
Размочите пару столовых ложек смеси, намажьте ею лицо.
Умойтесь прохладной водой через 10 минут.

Желтково-масляная смесь

Представляет собой смесь 1 желтка и 1 ч.л. подсолнечного масла.
Взбить смесь, получится подобие майонеза.
Намажьте смесью лицо, подержите 10 минут.
Умойтесь прохладной водой.

Черный хлеб

Размочите мякиш в воде.
Нанесите мякиш на лицо, через несколько минут умойтесь холодной водой.

За нормальной

Нормальная кожа отличается упругостью, ровным здоровым цветом, она не шелушится, не лоснится. Чтобы она постоянно выглядела отменно, за ней нужно ухаживать. Умываться лучше мягкой водой температурой 20-30 градусов с детским мылом. Если вода слишком холодная, кожа становится дряблой, придется пользоваться антивозрастной косметикой. Для поддержания здорового вида лица применяйте следующие средства:

Апельсиновый сок

Выдавите сок апельсина, процедите его.
Намажьте соком лицо и зону декольте.
Через 2 часа смыть, воду не вытирать.

Лосьон из отвара ромашки и зверобоя

Заварить 1 ст.л. цветков и листьев зверобоя в 120 граммах кипятка, настоять четверть часа, процедить.
Заварить 2 ст.л. цветков ромашки в 30 граммах кипятка, настоять 10 минут, процедить.
После остывания жидкостей смешайте их с 30 граммами водки и 10 граммами глицерина. Хранить в холодильнике.
Лосьон наносится на полчаса.

Лосьон из березового сока

Смешать полстакана березового сока с 20 граммами спирта либо 15 граммами глицерина.
Использовать для очистки лица в утреннее и вечернее время.

За проблемной

Правильный уход за проблемной кожей лица может назначить только специалист. Зачастую причинами проблем бывают инфекционные заболевания. Если пренебрегать советами врача, и не начать интенсивное лечение, есть риск распространения инфекции. Людям с проблемами кожи до полного выздоровления нежелательно загорать и долго пребывать на солнце. Если врачи определили куперозное поражение покровов, следует прислушаться к их советам, и начать комплексное лечение.

Комплексный уход осенью и зимой

В ветреное осеннее, зимнее время сильный ветер и мороз способствуют быстрой потере жидкости: через кожные покровы испаряется не меньше литра жидкости в день. Для уменьшения потерь влаги косметологи рекомендуют наносить на лицо защитный крем ежедневно.

Мойтесь прохладной водой с использованием увлажняющей пенки.
Наносите защитные кремы не раньше, чем за полчаса до зимней прогулки.
Покупайте защитные кремы, которые содержат витамины и глицерин.
Пользуйтесь зимой только прессованной пудрой, содержащей жир.
В зимний период лучше пользоваться пастообразными румянами.
Через три дня на четвертый для очистки лица применяйте скраб.
Пользуйтесь помадой для губ.
В солнечную зимнюю погоду солнце представляет опасность.

Летом

В летний период уходу за кожей нужно уделить пристальное внимание: жара, солнце, сухой воздух ухудшают ее состояние. Но не стоит сразу же бросаться в бой за чистоту и отбеливание лица: мытье, применение скрабов способствуют нарушению защитной пленки, в результате наступает обезвоживание.

Утром и вечером мойте лицо пенками, гелями либо муссами, способствующими сохранению гидролипидного кожного барьера.
Скраб и гоммаж применяйте не чаще, чем раз в неделю.
При появлении воспалений и прыщей обрабатывайте лицо антибактериальными средствами: салициловой кислотой, маслом чайного дерева.
Старайтесь не пользоваться косметикой, содержащей много жира.
Пользуйтесь косметикой на гелевой либо водной основе.
Ежедневно используйте косметику, способствующую удержанию влаги в коже.
Для профилактики пигментации используйте специальные косметические средства.

Многие мужчины игнорируют косметические средства, поэтому у них со временем начинаются проблемы с кожей лица. Хотя мужская кожа значительно грубее женской, она точно так же нуждается в уходе, в том числе с применением косметики: кремов, скрабов, лосьонов, постпилинговых, возрастных средств. Косметологи рекомендуют такие меры:

Не забывайте пользоваться кремами для бритья, пенкой для бритья, особенно если есть раздражение. Регулярно меняйте бритвенный станок.
Покупайте мужскую косметику одной линии одного производителя, не пользуйтесь женской.
Не выдавливайте угри и другие высыпания, их лучше удалять распариваниями с использованием средств, содержащих кислоты.
Чистку лица и удаление угрей лучше доверить профессиональным косметологам.
Жесткая вода способна вызвать раздражение, умывайтесь мягкой очищенной водой.

Для профессионального ухода

Профессиональный уход за лицом подразумевает использование специальной косметики. Эта косметика имеет свои особенности, поэтому применяют ее преимущественно профессионалы в косметических салонах. Нужно уметь пользоваться профессиональной косметикой, перед ее использованием следует внимательно изучить инструкцию.

До 20 лет. Основная задача девушки – следить за чистотой кожных покровов. Для этого используйте скрабы и средства для пилинга. Для защиты лица от УФ-излучения применяются дневной увлажняющий крем.
До 25 лет. Гормональный уровень уже нормализовался, защита от угрей уже не требуется. Помимо дневного, в 25 лет применяется еще ночной крем, а также гель для век.
После 30 лет кожа начинает стареть, заметны первые морщины. Для того чтобы замедлить старение, используйте кремы, дневной и ночной, бальзамы, лосьоны, другие средства. В возрасте 35 лет чистку скрабами нужно производить один раз в неделю.
После 45 лет появляются глубокие морщины, кожа становится сухой. Косметика должна содержать много питательных веществ, способствовать быстрому восстановлению.
После 50 лет кожа начинает провисать, быстро стареть. Необходимо пользоваться косметикой, оказывающей питательное, регенерирующее, подтягивающее действие.

Чтобы в любое время дня и ночи выглядеть безупречно, необходимо знать, как ухаживать за кожей лицав домашних условиях. Только при регулярном использовании различных тонизирующих, питательных, очищающих и увлажняющих косметических средств можно добиться красоты и здоровья кожи.

Но для этого нужно знать, каким типом кожи вы обладаете и какие средства в связи с этим вам рекомендованы, а какие - противопоказаны.

Прежде чем узнавать, как можно ухаживать за кожей лица, нужно определить её тип. Основных типов существует три:

сухая кожа создаёт ощущение стянутости, определяется суженными порами и частыми шелушениями;
жирная кожа характеризуется расширенными порами, лоснящимся блеском, постоянными воспалительными реакциями в виде прыщей и угревой сыпи; чтобы облегчить состояние такой проблемной кожи, нужно знать, как ухаживать за жирным лицом правильно;
нормальная кожа не обладает ни сухостью, ни жирным блеском.

Однако в чистом виде каждый из типов существует редко: чаще всего ко всему вышеперечисленному добавляются различные кожные проблемы. Они рождают другие типы, каждому из которых требуется разный уход за кожей лица:

чувствительная кожа (реагирующая на любой внешний фактор раздражением или покраснением);
увядающая (с обилием морщин, дряблая и обвисшая);
проблемная (с постоянным появлением прыщей и угревой сыпи);
куперозная (когда видна сеточка капилляров).

Нужно знать тип своей кожи, чтобы стараться всеми силами устранить ту или иную проблему. А для этого нужно соблюдать целый ряд правил, как ухаживать за лицом в домашних условиях.

Правила домашнего ухода за кожей лица

Итак, в чём же заключается домашний уход за кожей лица, необходимый для любого типа кожи?

Питание : дважды в день используйте питательный крем, раз в неделю - маски.
Увлажнение : умывайтесь не менее двух раз в день, пейте больше жидкости.
Очищение : делайте пилинги, пользуйтесь скрабами раз в неделю.
Свежесть : тоники и лосьоны подарят коже заряд энергии и бодрости.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за лицом самостоятельно, в домашних условиях, и можете заботиться о ней круглый год, эффективно и быстро решая те проблемы, которые у вас возникли.

Лучшие рецепты средств для ухода кожей

Практически любые средства ухода за кожей лица можно приготовить и в домашних условиях. Это обеспечит их натуральность, а значит - эффективность и качество. Есть универсальные косметические средства, которые могут ухаживать за любым типом кожи.

1. Рисовая маска

Зёрна риса измельчить в кофемолке, получившуюся муку (две столовых ложки) перемешать со сметаной и добавить жидкий мёд (1 чайную ложку).

2. Клубничный скраб

Мякоть клубники (3 столовых ложки) смешать с сухим молоком (1 столовой ложкой), добавить эфирные масла ромашки и мандарина (по 3 капли).

3. Маска для кожи вокруг глаз

Чистый, но не очищенный картофель натереть на самой мелкой тёрке, перемешать (столовую ложку) с молоком (столовой ложкой) и мукой (чайной ложкой).

4. Овсяный гель для умывания

Овсяные хлопья, череду, лаванду и календулу (по столовой ложке) залить кипятком (8 столовыми ложками), вскипятить, остудить, протереть через сито, добавить оливковое масло (2 чайных ложки), жидкое мыло (2 чайных ложки), эфирное масло бея (4 капли).

5. Огуречный тоник

Огурец, не очищая, порезать на мелкие кубики (3 столовых ложки), залить кипящим молоком, варить 5 минут, остудить, процедить.

6. Лосьон с шалфеем

Сухие листья шалфея (2 столовых ложки) залить кипятком (стаканом), настаивать 2 часа, процедить, добавить мёд (чайную ложку), тщательно размешать, охладить.

7. Сливочный гоммаж

Жирные сливки (20 мл) взбить с пектином (5 гр), смешать с сухим кокосовым молоком (50 гр). После нанесения получившейся маски на лицо сверху присыпать всё кокосовой стружкой и какао-порошком, а затем аккуратно начать скатывать смесь пальцами.

8. Крем из ромашек

Маргарин (50 гр) растереть с желтками (двумя), добавить оливковое масло (2 чайных ложки) и настой ромашки (до густоты).

9. Очищающее молочко

Смешать цветы ромашки, листья мяты и рябины (по 2 столовых ложки), добавить измельчённую лимонную кожуру (чайную ложку), залить кипятком (500 мл), варить на медленном огне полчаса, процедить, добавить глицерин (2 столовых ложки) и водку (чайную ложку).

10. Тонизирующее косметическое масло

Корневища и цветки белого или фиолетового ириса (3 столовых ложки) залить растительным рафинированным маслом (200 мл), тщательно закупорить крышкой, настаивать в тёмном месте 2 недели.

Помните: правильный уход за кожей дома - необходимое условие для её красоты и здоровья. Позаботьтесь о ней заранее, чтобы в более зрелом возрасте она не доставляла вам хлопот.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью